Krijg je hoofdpijn door het lezen?
Hoofdpijn door lezen: oorzaken en oplossing
Soms is een boek lezen makkelijker gezegd dan gedaan. Makkelijk lezen is namelijk niet altijd vanzelfsprekend en kan veel moeite kosten. Je moet je uiterste best doen om je te concentreren op de woorden of hebt er moeite mee om alle letters helder in beeld te krijgen. Blijf je doorzetten? Dan krijg je waarschijnlijk last van hoofdpijn of zelfs migraine. Wat veroorzaakt deze klachten en wat is er aan te doen?
Een verkeerde sterkte veroorzaakt hoofdpijn
Er zijn een paar mogelijke oorzaken als je last hebt van hoofdpijn wanneer je leest. Misschien heb je wel een bril of lenzen nodig. Ga daarvoor naar de opticien, die kan een oogmeting uitvoeren. Ook als je al een bril of lenzen hebt is het slim om naar de opticien te gaan. Misschien heb je wel een andere sterkte nodig. Wanneer je ogen niet de juiste ondersteuning krijgen door een bril of lenzen, moeten ze heel hard werken om een helder beeld te creëren. Dit zorgt uiteindelijk voor hoofdpijn.
Hoofdpijn bij het lezen door medische oorzaken
Zijn een bril, lenzen of een onjuiste sterkte uitgesloten, dan kan de huisarts mogelijk achterhalen of er een medische oorzaak is. Je kunt bijvoorbeeld een oogafwijking hebben die lezen bemoeilijkt. Soms ontstaat hoofdpijn doordat je ogen en hersenen niet goed samenwerken. Dit geldt bijvoorbeeld bij fixatie disparatie. Je ogen kijken dan niet naar hetzelfde punt, waardoor er een wazig beeld ontstaat. Je moet je dan inspannen om iedere zin te lezen, wat heel veel energie kost. Dit is niet te corrigeren met een gewone bril. Het kan wel helpen om gebruik te maken van kleurenfilters.
Hoe kunnen kleurenfilters hoofdpijn verhelpen?
X-lens kleurenfilters verminderen de lichtprikkels die je ogen binnenkomen. Zo ontstaat er voor je ogen een rustiger beeld.
Uit onafhankelijk onderzoek blijkt dat 48% van de gebruikers van de kleurenfilters verminderde hoofdpijnklachten heeft.
Bij maar liefst 41% zijn de hoofdpijnklachten helemaal verdwenen. De kleurenfilters helpen bij onderliggende leesproblemen, waardoor visuele stress afneemt. Door met de X-lens kleurenfilters deze stress weg te nemen, zal hoofdpijn tijdens het lezen verminderen of verdwijnen.
Maar liefst 90% van de mensen met leeshoofdpijn is geholpen met de kleurenfilters, dus probeer het zelf.
Hoe kunnen wij je helpen?
Ontdek hoe X-lens jou of je kind kan ondersteunen met innovatieve, gepatenteerde kleurenfilters die het lezen makkelijker maken.
